Watsu und Wata

Noch recht unbekannte Wassertherapie-Methoden sind Watsu und Wata, wobei Watsu eine Abkürzung von Wasser Shiatsu ist und Wata für Wassertanzen steht. Die beiden Therapieformen sollen vereinen Elemente aus Masage, Muskeldehnung, bewusstem Atmen und der japanischen Heilmassage. Bei einer Watsu-Therapie werden durch Bewegung oder Berührung ganz bestimmter Akupunkturstellen die entsprechenden Meridiane stimuliert. Nicht nur das Körperliche wohlbefinden wird dadurch gesteigert, sondern ebenso die Lebensenergie wiederbelebt und die Seele geheilt. Wata ist eine tänzerische Form von Wassergymnastik. Auch hier wird immer wieder unter Wasser bewegt, gestreckt und gedehnt.